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时间:2024-08-07 09:49:12 | 点击量:93
近年来，随着人们对健康的重视，运动逐渐成为了人们生活中不可或缺的一部分。而在学校里，塑胶跑道逐渐取代了传统的灰色水泥跑道，成为了学生们进行体育锻炼的主要场所。然而，近年来却有越来越多的学生因为在塑胶跑道上运动而受伤，这引起了人们的关注和担忧。本文将从塑胶跑道的材质特点、使用情况以及学生受伤的原因等方面进行探讨，并提出相应的解决措施，以期能够保障学生的身体健康。 一、塑胶跑道的材质特点 塑胶跑道是一种由聚氨酯、乙烯基、丙烯酸等材料制成的合成材料，具有柔软、弹性好、耐磨损、防滑等特点。与传统的灰色水泥跑道相比，塑胶跑道具有更好的缓冲性能，可以减少运动时对关节和骨骼的冲击，降低运动损伤的风险。因此，塑胶跑道在学校体育场馆中得到了广泛的应用。 二、塑胶跑道的使用情况 塑胶跑道在学校体育场馆中的使用情况相对较好。一方面，学校为了保障学生的身体健康，会定期对塑胶跑道进行检查和维护，确保其使用效果和安全性。另一方面，学生在进行体育锻炼时，也会得到专业老师的指导和监督，以确保运动的正确性和安全性。然而，尽管如此，近年来仍有越来越多的学生在塑胶跑道上运动时受伤，这引起了人们的关注和担忧。 三、学生受伤的原因 1. 跑道材质不合适 尽管塑胶跑道具有很好的缓冲性能，但是由于其材质特点，也存在一定的缺陷。例如，塑胶跑道的表面容易受到温度、湿度、紫外线等因素的影响，导致其硬度、弹性等性能发生变化。如果跑道的硬度过高或过低，都会对学生的运动造成不利影响，增加运动损伤的风险。 2. 运动方式不正确 学生在进行体育锻炼时，往往会存在一些不正确的运动方式，例如，跑步姿势、膝盖弯曲角度、脚部着地方式等。如果学生的运动方式不正确，就容易对关节和骨骼造成损伤。 3. 运动量过大 学生在进行体育锻炼时，往往会存在过度训练的情况。例如，一些学生在跑步时跑得过快，或者跑得过久，导致身体疲劳，容易造成运动损伤。 4. 管理不到位 一些学校管理不到位，没有建立完善的体育锻炼管理制度，也没有配备专业的体育教师。这样，学生在进行体育锻炼时，容易出现安全问题。 四、解决措施 为了保障学生的身体健康，需要采取一系列措施来解决塑胶跑道造成学生伤的问题。 1. 定期检查和维护 学校应该定期对塑胶跑道进行检查和维护，确保其使用效果和安全性。例如，应该定期检查跑道的硬度、弹性等性能，确保其符合标准要求。另外，应该对跑道表面进行维护，确保其平整、无裂缝、无松动等问题。 2. 加强学生运动指导 学校应该加强对学生的运动指导，教导学生正确的运动方式和注意事项，例如，跑步姿势、膝盖弯曲角度、脚部着地方式等。另外，应该根据学生的年龄和身体状况，合理安排运动量，避免过度训练。 3. 建立完善的管理制度 学校应该建立完善的体育锻炼管理制度，配备专业的体育教师，确保学生在进行体育锻炼时得到专业的指导和监督。另外，应该加强对学生的安全教育，教育学生遵守体育锻炼规则，避免出现安全问题。 4. 推广多种体育项目 学校应该推广多种体育项目，让学生有更多的选择，避免长期单一的运动方式对身体造成损伤。例如，可以开设篮球、足球、羽毛球、乒乓球等多种体育项目，让学生有更多的选择。 五、结语 塑胶跑道作为学生进行体育锻炼的主要场所，具有很好的缓冲性能和安全性。然而，近年来却有越来越多的学生在塑胶跑道上运动时受伤，这引起了人们的关注和担忧。为了保障学生的身体健康，学校应该定期检查和维护塑胶跑道，加强对学生的运动指导，建立完善的管理制度，推广多种体育项目。只有这样，才能够保障学生的身体健康，促进学生的全面发展。